Ciudados del oído

" El oído es el único sentido donde el ojo no ve".

                                                                                        Pascual Quignard (escritor y músico francés).

 

" Saber escuchar es el mejor remedio contra la soledad, la locuacidad y la laringitis".

                                                                                       William George Ward ( escritor y teólogo inglés).

 

 

 

           

   El sentido del oído es un complejo órgano sensorial que nos permite recibir información continua del exterior al tiempo que nos mantiene comunicados. Con él percibimos el contenido de un mensaje, el estado de ánimo de otra persona, o ruidos o sonidos que nos ponen en alerta frente a una situación de peligro. La importancia de unos oídos sanos radica en la prevención desde edades tempranas. Es importante mantenerlos limpios, estar libre de fuertes y continuos ruidos así cómo conocer principales signos y síntomas de problemas en el oído.

 

 

             Breve repaso anatómico y funcional

 

 El oído se compone de 3 partes diferenciadas: odio externo, medio e interno.


 

 

   El oído externo está compuesto por el pabellón auricular y el conducto auditivo, por donde capta los sonidos y son enviados al interior.

   El oído medio se conforma por el tímpano y una cadena de huesecillos ( martillo, yunque y estribo) cuya función es transmitir el sonido procedente del oído exterior al interior, amplificando la señal.

   Dentro de la estructura del oído interno están los canales semicirculares y la cóclea. La señal sonora amplificada llega al laberinto, una estructura compuesta por un conjunto de canales en forma de espiral rellenos de un líquido llamado linfa. En el interior del laberinto, existen unas células sensitivas llamadas ciliares que se mueven con las ondas sonoras captando el sonido. El movimiento de estos cilios transmite un impulso  nervioso hacia las neuronas con las que están conectadas. Todas estas neuronas forman el nervio auditivo que conecta con el área auditiva de la corteza cerebral.

  En el  oído  interno también tiene lugar el sentido la equilibrio. Dicha función, que se genera en los canales semicirculares ( superior, posterior y externo),  se encarga de la percepción de la posición de la cabeza así como de su movimiento.

 

 

 

 

 

                  Prevención pérdida auditiva

  El oído humano capta sonidos en un rango de frecuencias que abarcan entre 20 Hz( Hercios) y 20.000 Hz. La intensidad de los sonidos percibidos se mide en decibelios(dB).  En la siguiente lista se puede clasificar algunos de los sonidos en nuestro entorno.

  Una exposición continua y prolongada a una fuerte exposición a ruido ,como por ejemplo 80 o 90 dB puede generar pérdida auditiva permanente. También una única exposición alrededor de los130 dB , puede dañar irreversiblemente la audición. Para la perdida auditiva, son necesarias una serie de medidas:

- El uso continuado de auriculares puede generar daños en el tímpano. Un uso moderado a un volumen bajo o medio, no generan daño auditivo. Los auriculares que ocupan toda la oreja , dañan menos la audición ya que reparten mejor el sonido por todo el oído. Los últimos modelos de reproducción de sonido y móviles permiten fijar la cantidad de decibelios emitida y no permiten sobrepasarla mientras se escucha música a través de los auriculares.

- Volumen moderado de aparatos de música o televisor.

- Uso de elementos de protección en el trabajo como tapones o cascos protectores frente a una exposición continua de ruidos. ( maquinaria pesada, tipo taladradora o máquinas a motor tipo cortacésped,  motosierra, etc).

-El uso de alfombras, cortinas y muebles tapizados en el hogar, absorben el  exceso de ruido.

                                   Prevención de infecciones

 

- Tapar nuestras orejas durante la época de frío , así como evitar el fuerte viento.
 

- . Por lo general se evitarán las infecciones de garganta que también pueden acabar afectando al oído. Sobretodo en niños no caminar descalzos , lo que posteriormente puede causar resfriados e infecciones que también acaben afectando al oído.
 

- No bañarse en aguas contaminadas.
 

- Si se acude con frecuencia a la piscina, usar tapones para evitar el exceso de humedad en el oído.

- En el caso de que se haya colado agua en el interior del oído , es necesario evacuarla para evitar posibles infecciones. Existen varias técnicas para expulsarla. Una de ellas consiste en inclinar la cabeza hacia un costado realizando repetidamente este movimiento en forma de sacudida hasta romper el tapón de agua. Si se quiere una mayor efectividad, se puede saltar al tiempo que se realiza el movimiento de inclinar hacia un lado la cabeza. Otra técnica consiste en recostarse con la oreja hacia abajo. Así, por efecto de la gravedad, el agua drenará por el canal auditivo hacia el exterior.

                 Higiene de los oídos

 

       

    - La eliminación de cera es un tema controvertido debido a que muchas personas usan bastoncillos del oído u otros objetos. No deben usarse  para limpiar el interior de los oídos porque existe el riesgo de lesión del tímpano. Además, su uso empuja hacia el interior la cera acumulada favoreciendo la formación de  tapón de cerumen.  Están indicado únicamente para la limpieza  exterior de la  oreja.

         

  -   El oído posee mecanismo de autolimpieza  que eliminan el exceso de cera hacia el exterior. Algunas personas tienden a acumular más cera que otras. En estos casos, lo mejor es acudir anualmente al  especialista del oído para su visualización y realizar una limpieza de oído mediante una irrigación de agua templada hacia el conducto auditivo externo con una jeringa especial. No obstante, existen en el mercado algunos productos que la eliminan. El único requisito es que antes se debe acudir al médico para que examine nuestro oído y vea que está en perfecto estado.

        Signos que requieren atención de urgencia

  1 - Dolor: El dolor de oídos se describe como agudo, sordo, ardiente en uno o ambos oídos, de duración temporal o constante.

 

Existen muchas causas que generan dolor ótico:

 

       - Obstrucción del oído externo por cera o cuerpos extraños.

       - Tímpano roto o perforado.

       - Infecciones : otitis media, externa o de nadador.

       - Artritis mandibular

       - Infección bucodental

       - Infección senos paranasales

       - Dolor de garganta que se irradia a los oídos.

 

Si el dolor se acompaña de mareos, cefalea intensa, inflamación y supuración  del odio. se debe acudir al médico sin demora. Asimismo, si el dolor intenso cesa repentinamente hay que acudir a urgencias pues puede ser indicio de ruptura de tímpano.
 

  2 - Sangre u otros líquidos: Las causas del sangrado del oído pueden deberse a una infección como la otitis media . externa o eccema o a una rotura de tímpano en cuyo caso se observará la salida por el conducto auditivo externo de un líquido blanco-amarillento con algo de sangre. Las causas de rotura de tímpano pueden ser:
 

    - Traumatismo o barotrauma por cambios bruscos de altitud.

    - Infecciones ( Ya mencionadas).

    - Ruido muy intenso.

    - Objeto que pueda perforar el oído.

    - Golpe o traumatismo en el oído  o zonas vecinas ( traumatismo craneoencefálico).

La presencia de hongos en los oídos ocasiona un líquido blanquecino amarillento en esta zona.
 

  3 - Cuerpos extraños: se entiende por cuerpo extraño en el ámbito de la salud, a cualquier organismo u objeto que, introducido a través de cualquier orificio corporal (en este caso el oído), genera una lesión de distinta naturaleza más o menos grave y que si no se trata, en ocasiones, puede causar la muerte.

 

 Existen muchos ejemplos de cuerpos extraños en el interior del oído. Se pueden clasificar en :

 

     - Orgánicos : algodón, papel, alimentos, goma de borrar, semillas, mina de lápiz, insectos

 

     - Inorgánicos: juguetes o piezas de juguetes, piedra pequeña. pila de botón, piezas de joyería.

   Lo primero que se debe hacer es identificar el objeto que ha entrado en el oído. A continuación, se inclina la cabeza hacia el lado afectado y si no cae, acudir al servicio de urgencias.  En ningún momento hay que introducir ningún objeto para intentar sacarlo, lo que podría agravar una posible lesión o podría introducir aún mas el cuerpo extraño.